「肝」は、血（全身に栄養や潤いを届ける体液）の貯蔵庫であるとともに、気（生命活動を維持する基本となるエネルギー）を全身にめぐらす働き、すなわち、自律神経の機能です。 春は、自然界の陽気の高まりで代謝が上がり、体中に溜め込んだ不要な老廃物を一気に解毒しようとして「肝」がフル稼働し、疲弊しやすい状況に。 「肝」が疲れると、イライラや不眠、気持ちの揺らぎなどが生じやすくなったり、めぐりが滞ることで肩こりや筋がつりやすくなったりします。